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unbends
美[ʌn'bend]，英[ʌn'bend]，
释义
「
」
v. 弄直；放松；【航】解下；伸直； 网络释义： 展平；松弛；卸下；
例句
2nd, the buttocks effort, aspirates , as far as possible raises a foot, the foot must maintain unbends, static 1 second.
臀部用力，边吐气，边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。
臀部用力，边吐气，边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。